2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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756 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 36.08g | 炭水化物: 89.07g.
朝食: Сушки, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Чай, Сахар. 昼食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Молоко 6%, Чай, Сахар, Barilla Макароны Вареные , Троекурово Шницель. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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