2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1911 kcal
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脂質: 43.03g | たんぱく質: 144.32g | 炭水化物: 233.92g.
朝食: AXA Fiberberikade Havregryn, Russin, Hallon, Garant Barista Havredryck, Arla Lättmjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Blåbär, Kokt Ägg, Barebells Protein Bar Salty Peanut. 昼食: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Eldorado Gröna Linser, Olivolja. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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