2023年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1120 kcal
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脂質: 45.07g | たんぱく質: 74.81g | 炭水化物: 107.98g.
朝食: Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Активия Термостатная . 昼食: Васькино Счастье Кефир 3,2%, Жареные Кальмары. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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