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Broke 295 Level! 294.75. Will start my work out routine again today at 4pm. Hopefully we can get below 290 this week! Feel great, Atkins going well.
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133.7 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 45.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 4日:
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1715 kcal
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脂質: 115.00g | たんぱく質: 139.31g | 炭水化物: 31.38g.
朝食: Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Mozzarella, Egg, Bacon. 昼食: Green Beans, Tomato, Eggplant, Fish, Mozzarella Cheese, Olive Oil, Broccoli. 夕食: Mozzarella, Marinated Artichoke, Cucumber, Olive oil, Tomato, Zucchini, Lamb. 軽食/その他: Egg Hard Boiled , Expresso Decaf Coffee, Splenda Packet, Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Egg Hard Boiled . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
So very PROUD for you!!! Rock it, My friend!!
2011年 07月 5日 投稿者: FLOWERDUDE
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