2023年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1038 kcal
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脂質: 54.75g | たんぱく質: 63.79g | 炭水化物: 88.04g.
朝食: Egg White, Orange Juice. 昼食: Tempeh (Cooked) , Fried Tofu. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Regal Marie Biscuits. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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