2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
|
2190 kcal
|
脂質: 87.16g | たんぱく質: 136.62g | 炭水化物: 217.00g.
昼食: Вкусвилл Биточки Куриные с Сыром и Картофелем с Укропом, ВкусВилл Молоко Козье, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Винегрет с Опятами. 夕食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Рикотники, Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Corner Grill Чизбургер. 軽食/その他: Вкусвилл Сушки Мини Молочные. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|