2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1452 kcal
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脂質: 58.73g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 167.66g.
朝食: Milfina Butter , Käse, Bauernbrot. 昼食: Brot Chips, Birnen, Thermomix Linsensuppe. 夕食: Sachsenmilch Buttermilch Dessert, Erbsen, Ei, Trader Joe's Röstzwiebeln, Käse, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Biscotto Disco Gebäckriegel, Nutella Biscuits. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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