2023年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1560 kcal
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脂質: 68.56g | たんぱく質: 60.72g | 炭水化物: 131.45g.
夕食: Seitan, Felices las Vacas Veganesa, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, Lomito, McDonald's Papas con Cheddar y Bacon, Limonada, Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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