2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1258 kcal
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脂質: 64.94g | たんぱく質: 130.69g | 炭水化物: 36.19g.
朝食: Liquid Biocell pure, Coffee, Great Value Half & Half, Jordan's Skinny Syrups. 昼食: Subway Turkey Breast Protein Bowl. 夕食: Pork Chop, Kroger Dijon Mustard, Boneless Pork Loin Chops. 軽食/その他: Ratio Keto Friendly Coconut Yogurt, NuTrail Keto Nut Granola Birthday Cake. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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