2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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2021 kcal
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脂質: 120.75g | たんぱく質: 75.80g | 炭水化物: 162.13g.
朝食: Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Granatapfel, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 昼食: Kerrygold Butter, Frosta Marinierte Fischfilets mit Tomate und Spinat. 夕食: Trader Joe's Hot Dog Würstchen . 軽食/その他: Brandt Zwieback, Clementinen, Birnen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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