2023年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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970 kcal
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脂質: 34.15g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 129.35g.
朝食: Nabati Siip Keju, Oreo Blackpink Oreo. 夕食: Teh Manis, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sosis Solo, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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