2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1975 kcal
|
脂質: 68.71g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 274.19g.
朝食: Ilona Лаваш Армянский, Milka Milka Oreo, Мандарины, Сливочное Масло, Beehive Мед Акацієвий, Козуб Крупа Вівсяна Органічна, Молоко (Цельное Молоко). 昼食: Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене, Hochland Сыр Плавленный Сливочный, Верес Кукуруза Консервированная, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький. 夕食: Jacobs Classic Cappuccino. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|