2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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2963 kcal
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脂質: 87.48g | たんぱく質: 209.37g | 炭水化物: 239.54g.
朝食: Body Advance Beast Blood, Morixe Avena Instantánea, Dicomere Soja Texturizada, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: La Serenísima Yogur Light, Lasfor Bolitas Chocolatadas, Savora Mostaza Original , Tregar Queso Blanco Light, Hamburguesa Casera, Noly Pan Lacteado, Aceite de Girasol, Congelados Ártico Formitas de Pollo. 夕食: Lechuga, Crudda Granola, Grido Palito Cremoso, Vinagre, Tomates, Savora Mostaza Original , Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo Cruda. 軽食/その他: Purisima Leche en Polvo Descremada, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Dicomere Soja Texturizada, Nutrilab Proteina. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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