2023年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.7 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1102 kcal
|
脂質: 48.44g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 114.69g.
朝食: Blåbär (Osötade, Frysta), Coop Havregryn, Jordnötssmör, ICA Blåbärssoppa, Äpple. 昼食: Tangeriner (Mandarin Apelsiner). 夕食: Köttfärs, Gullök, Kokt Sommarsquash, Aubergine, Larsa Ayran. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|