2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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729 kcal
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脂質: 25.47g | たんぱく質: 37.27g | 炭水化物: 86.24g.
朝食: Predilecta Geleia de Uva, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tomates, Alface. 軽食/その他: Predilecta Geleia de Uva, Pão Francês. もっと...
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体重に変化ありません
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