2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1094 kcal
|
脂質: 44.80g | たんぱく質: 49.45g | 炭水化物: 124.29g.
朝食: Хлебное Древо Хлеб Пшеничный, Травяной Чай, Запеченный Картофель, Самбери Филе Птицы Запечённое. 昼食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Mood Booster Whey Isolate Chocolate. 軽食/その他: Рассольник, Соленья, Яшкино Печенье Сахарное Кругляш, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Дымов Сосиски Дымовские, Сливочное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Guarchibao Drainage Liquor. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|