2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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948 kcal
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脂質: 29.09g | たんぱく質: 26.90g | 炭水化物: 145.80g.
朝食: Jumbo Cottage Cheese, Peren. 朝食後: Jumbo Rijstwafel Zeezout. 昼食: Jumbo Fruitreep Appel. 昼食後: Bloedsinaasappel. 夕食: Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Dr. Oetker Mini Pizza Salame. 軽食/その他: Havermoutkoekje. もっと...
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体重に変化ありません
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