2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1746 kcal
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脂質: 43.01g | たんぱく質: 110.63g | 炭水化物: 241.39g.
朝食: Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Омлет. 夕食: Мамина запеканка, Гречка, Мандарины, Яблоко. 軽食/その他: Суп Гороховый с Курицей, Диетика Печенье без Глютена. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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