2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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2734 kcal
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脂質: 110.71g | たんぱく質: 245.28g | 炭水化物: 190.86g.
朝食: Aguacate, Pan Integral, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. 昼食: Patatas Cocidas, Salmón al Horno o a la Parrilla. 夕食: Hacendado Judia Verde Plana, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Fresas, Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nueces, Pechuga de Pollo, SOS Arroz Integral Tradicional. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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