2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.1 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1004 kcal
|
脂質: 10.73g | たんぱく質: 80.52g | 炭水化物: 134.62g.
昼食: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 夕食: Keong, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum, Biokul Yogurt Apricot. 軽食/その他: Bakpao Ayam, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|