2023年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1317 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 153.38g.
朝食: Clément Faugier Crème de Marrons, Mavrommatis Yaourt Grec. 昼食: Panini. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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