2014年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 25日:
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1307 kcal
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脂質: 53.60g | たんぱく質: 48.55g | 炭水化物: 155.03g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Egle Braune Soße, Nudeln (Gekocht), Schweinebraten. 軽食/その他: Mandarine, Lambertz Kokos-Makronen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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