2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
496 kcal
|
脂質: 24.44g | たんぱく質: 15.42g | 炭水化物: 53.82g.
朝食: Большая Кружка Сметана 20%, Морозко Блинчики с Мясом, Сахар, Лакомо Сливки 20%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|