2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1353 kcal
|
脂質: 116.89g | たんぱく質: 57.71g | 炭水化物: 16.57g.
昼食: Сало, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. 夕食: Сладкий Красный Перец, Сало, Майонез, ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , Вареное Яйцо. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Умалат Сыр Сулугуни, Nescafe Dolce Gusto Капучино. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|