2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1801 kcal
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脂質: 64.18g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 250.31g.
朝食: Кухня без Границ Лапша Яичная Золотистая Жатва, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир. 昼食: Шхуна Крабовые Палочки, Baker House Торт Кармельон, Чай с Сахаром, Вода, Шельф Хинкали Сочные . 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Rainbow Корнишоны Маринованные, Зефир, Моя Цена Батон, Швейцарский Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Яшкино Крекер с Сыром, Шхуна Крабовые Палочки. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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