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Tutto tace.. Ma meglio stabile che in salita 😉
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1016 kcal
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脂質: 31.52g | たんぱく質: 87.52g | 炭水化物: 91.98g.
朝食: Chiquita Banana, Vemondo Soya Classic, Caffè (dalla Moca), Amo Essere Biologico Semi di Zucca. 昼食: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pere Abate, Lidl dal Salumiere Petto di Pollo Salmistrato Cotto e Arrostito, Finocchio, Cavolo Nero, Esselunga Catalogna. 夕食: Melinda Mela Fuji, Coop Cavolo Verza, Uovo. 軽食/その他: Negroni Cotto Stella, Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Semi di Chia. もっと...
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体重に変化ありません
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