2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
3115 kcal
|
脂質: 159.71g | たんぱく質: 147.01g | 炭水化物: 277.83g.
朝食: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Кухмастер Томатная Паста, Свинина, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). 昼食: Песочное Печенье, RED Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Raw To Go Тыквенный Суп, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Паштет из Куриной Печени, Курица Вареная, Морковь. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кофемания Паста Карбонара, Добрый Сок Вишневый. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|