2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1576 kcal
|
脂質: 85.19g | たんぱく質: 54.11g | 炭水化物: 151.34g.
朝食: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Морковь по-Корейски, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Бефстроганов, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Майонезом, Хлеб Черный, Essen Конфеты Truffle Classic, Уха. 夕食: Essen Конфеты Трюфельные. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Essen Конфеты Truffle Classic. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|