2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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2140 kcal
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脂質: 62.95g | たんぱく質: 88.21g | 炭水化物: 289.23g.
朝食: Kaffee, Brunch Balance 15% Fett, Edeka Deutsches Corned Beef, Old Amsterdam Light, Dinkelbrot. 昼食: Cucina Nudel Sauce Alla Bolognese, Gut & Günstig Spaghetti. 昼食後: Storck Knoppers Nussriegel, Milka Ganze Haselnüsse. 夕食: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Feine Beerenmischung mit Sauerkirschen. 軽食/その他: Gut Drei Eichen Mini Wiener Klassik. もっと...
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体重に変化ありません
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