2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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358 kcal
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脂質: 16.26g | たんぱく質: 10.93g | 炭水化物: 45.08g.
朝食: Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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