2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.1 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1880 kcal
|
脂質: 66.74g | たんぱく質: 110.29g | 炭水化物: 212.47g.
朝食: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ohla Сушеный Ананас, Миндаль Миндаль Жареный, Good Food Кешью Жареный, Baraka Финики Отборные. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные . 軽食/その他: Блиночкин Краш Лаваш, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Банан, Гулливер Хурма Медовая. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|