2023年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1268 kcal
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脂質: 34.97g | たんぱく質: 97.27g | 炭水化物: 164.06g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Голден Яблоко . 昼食: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Куриное Филе, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. 軽食/その他: Шармэль Зефир Яблочный. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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