|
Вчера находила наконец-то 8к шагов, наверное тело в шоке, что начала опять двигаться, дадим ему привыкнуть немного
|
73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1486 kcal
|
脂質: 58.21g | たんぱく質: 103.55g | 炭水化物: 136.33g.
朝食: Конвертики из лаваша с творогом. 昼食: Пюре из цветной капусты, Котлетки сливочные. 夕食: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мерси Конфеты, Компот Ягодный, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|