2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
868 kcal
|
脂質: 27.09g | たんぱく質: 64.04g | 炭水化物: 94.06g.
朝食: Галерея Вкуса Элитный Люкс, Местное Известное Сыр Полутвёрдый Lombree Лёгкий 30%, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой. 昼食: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой. 夕食: Местное Известное Сыр Полутвёрдый Lombree Лёгкий 30%, Галерея Вкуса Элитный Люкс, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Йогурт Домашний. 軽食/その他: Halls Леденцы, NL Финиковый Батончик с Миндалем, Яблоко Желтое, Сырники на Пару, Красный Пищевик Мармелад Виноградная Улитка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|