2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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594 kcal
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脂質: 27.34g | たんぱく質: 29.84g | 炭水化物: 55.18g.
朝食: Омлет с Молоком. 昼食: Альянс Капуста по-Корейски, Штрудель, Тефтели. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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