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🧊🧊🧊🙄
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100.4 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1582 kcal
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脂質: 83.85g | たんぱく質: 140.15g | 炭水化物: 60.30g.
朝食: Westland Old Amsterdam, Gouda, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. 昼食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen. 夕食: Edeka Hähnchen Unterkeulen. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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