2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1238 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 126.98g | 炭水化物: 34.71g.
朝食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо. 昼食: Netupi Ясные Зори Бедро Б/К Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. 夕食: Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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