2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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2692 kcal
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脂質: 119.55g | たんぱく質: 158.73g | 炭水化物: 282.54g.
朝食: Чай, Violife Творожный Сыр, Запеканка с творогом. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Гренки Домашние, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Борщ. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Пастуший пирог. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка с творогом, Кисель. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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