2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1774 kcal
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脂質: 82.94g | たんぱく質: 68.24g | 炭水化物: 186.93g.
朝食: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 昼食: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. 夕食: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сыр Домашний, Востряково Сало Запеченное с Можжевельником, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Картофельное Пюре, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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