2023年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.2 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1774 kcal
|
脂質: 82.94g | たんぱく質: 68.24g | 炭水化物: 186.93g.
朝食: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 昼食: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. 夕食: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сыр Домашний, Востряково Сало Запеченное с Можжевельником, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Картофельное Пюре, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|