2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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737 kcal
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脂質: 22.20g | たんぱく質: 76.22g | 炭水化物: 63.85g.
昼食: Свекла Вареная, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний". もっと...
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週に1.1 kg減量中
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