2023年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1719 kcal
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脂質: 74.11g | たんぱく質: 124.89g | 炭水化物: 139.27g.
朝食: Котлета Куриная, Кофе с Молоком. 昼食: Васькино Счастье Кефир 3,2%, Говядина Отварная, Котлета Куриная. 夕食: Имбирь Маринованный, Помидоры Черри, Котлета Куриная. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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