2014年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 24日:
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757 kcal
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脂質: 10.37g | たんぱく質: 66.42g | 炭水化物: 101.16g.
朝食: Kiwi, Café, Jambon de Dinde, Pain Complet, Kiri Kiri. 昼食: Cora Riz Basmati, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pommes Gala, Haricots Verts(Congelés). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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