2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1072 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 57.17g | 炭水化物: 140.86g.
朝食: لورباك اصبع زبده, خبز بر (إيمان) خبز بر , بيض بيض. 夕食: موز موز. 軽食/その他: مرامي مرامي, DORITOS دوريتوس حار نار, تسالي تسالي بالكاتشب, Siip Roasted Corn Flavour. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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