2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
3464 kcal
|
脂質: 157.10g | たんぱく質: 170.34g | 炭水化物: 333.36g.
朝食: Зефир в Шоколаде, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зелёное Село Сыр, Яичный Белок, Яйцо (Целое), На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. 昼食: Партия Еды Паста с Копченой Курицей и Двумя Видами Сыра в Сливочном Соусе, Menza Фермерский Бургер с Говядиной, Британские Пекарни Паста с Индейкой, Тыквой и Печеным Баклажаном, Кофемания Флэт Уайт , Ромовая Баба, Куриный Суп, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Картофель Отварной. 夕食: Фили-Бейкер Творожное Кольцо. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|