2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1183 kcal
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脂質: 51.47g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 138.34g.
朝食: Kurma. 昼食: Ayam Goreng, Chatime Hazelnut Milk Tea, Nasi Liwet. 夕食: Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. 軽食/その他: Kurma, Jambu Biji. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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