2023年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1589 kcal
|
脂質: 88.86g | たんぱく質: 102.30g | 炭水化物: 101.08g.
朝食: Яичница, Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, ПП Кекс, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Курага, Яблочное Пюре Несладкое, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный, Борщ с Курицей. 夕食: Зефир, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|