2014年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 24日:
|
1300 kcal
|
脂質: 39.33g | たんぱく質: 158.74g | 炭水化物: 75.63g.
朝食: General Mills Honey Nut Chex Gluten Free, 2% Fat Milk. 昼食: Christie Fins au Blé, Brunswick Boneless Herring Fillets. 夕食: Mussels, President's Choice Blue Menu Crab Cakes, Red Lobster Rock Lobster Tail. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
 コメント
So its Christmas... doesn't make sense to even try and track food. But I went to the gym and ate in moderation.
2014年 12月 25日 投稿者: Slip72
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|