2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1078 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 93.75g.
朝食: Победа Трюфели Кофе Мокка с Марципаном, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Рыбный Мир Нерка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 昼食: Финики, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Суп Гороховый с Курицей. 夕食: Минтай Жареный, Магнит Венигрет Овощной . 軽食/その他: Активиа Йогурт Вишня, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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