2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1135 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 64.03g | 炭水化物: 78.28g.
朝食: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Dolce Albero Соус Песто, Помидоры, Яйцо (Целое), Alpro Barista Coconut, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Продукт Алтая Слайсы. 昼食: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Магнит Яблоко Красное, Мандарины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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