2023年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1274 kcal
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脂質: 60.35g | たんぱく質: 74.05g | 炭水化物: 120.95g.
朝食: Soto Mie. 昼食: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. 夕食: Solaria Sapo Tahu. 軽食/その他: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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